s344（1/1）
很好，又确定了一件事，以后睡觉之前得读一些枯燥的书……
小说这种东西，实在是太刺激了，专业的话来说，不管玩游戏还是读小说啥的，睡前思虑过度，会导致睡眠质量极差。
好家伙，原来这就是我一直睡眠质量很差的原因。
仔细一想这事情，也太t日记与鉴赏三月天
很好，又确定了一件事，以后睡觉之前得读一些枯燥的书……
小说这种东西，实在是太刺激了，专业的话来说，不管玩游戏还是读小说啥的，睡前思虑过度，会导致睡眠质量极差。
好家伙，原来这就是我一直睡眠质量很差的原因。
仔细一想这事情，也太t日记与鉴赏三月天